همه در یک مجموعه 

(مجموعه فرهنگی  ورزشی برق تهران )

تالار پذیرایی  با پارکینگ اختصاصی

تالار

رستوران و فست فود(رزرو جهت برگزاری مراسم )

رستوران و فست فود

بازی کامپیوتری xbox

سالن xbox

اجاره سالنهای ورزشی وزمین چمن مصنوعی

سالن چند منظوره زمین چمن مصنوعی مسقف

و آموزش رشته های ورزشی مختلف

سالن ا یروبیک و بدن سازی تیرو کمان

 استخرسونا

و…….. 
شماره تماس جهت کسب اطلاعات بیشتر رشته های ورزشی و اجاره سالنهای ورزشی و تالار:33252627

شماره تماس رستوران و فست فود:33303536 


 

پیلاتس(کنترولوژی) :عبارت است از ایجاد هماهنگی کامل بین جسم وروح 

 

پیلاتس ورزشی است که تمام تمرکزخود رابرروی پیشرفت بدن وبراساس توازن معطوف میکند واین توازن از طریق استحکام ماهیچه ها ،انعطاف پذیری و آگاهی لازم به منظور پشتیبانی از حر کات موثرو دلپذیر انجام میشود.

فواید تمرینات پیلاتس :

1)بالابردن توان ذهنی در جهت پاکسازی افکار منفی

2)راه حل مناسب برای درمان درد های مزمن پشت وکمر

(مناسب برای سالخوردگانی که میخواهند دوباره مستقل شوند )

3)بر طرف شدن نقایص ایستادن

(مناسب برای ورزشکاران وافرادی که به علت داشتن حرکات یک جانبه صدمه دیده اند)

4)تمرینات این ورزش با تغذیه مناسب مانع از پوکی استخوان خواهدشد.

 

برنامه کلاس پیلاتس باشگاه به شرح ذیل میباشد :

روزهای(شنبه و دوشنبه  )ساعت:9:30الی 10:30

 

شماره واحد ثبت نام :33252627

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ورزش در موسسه فرهنگی ورزشی تهران یا همان باشگاه برق که قدمتی چهل ساله دارد پرشتاب و البته منطقی و از سر درایت به سمت و سوی تحولی اساسی گام برمی دارد.

سیر این تغییرات و تحولات به گونه ای است که در تاریخ باشگاه برق که کسوتی چهل و چند ساله دارد نظیر و مانند نداشته است! در مهر ماه با تلاش های مسئولان ذیربط در اداره بهره برداری از سالن ها و مکان های ورزشی ساختمان مرکزی و جهان پهلوان تختی و با حضور مربیان مجرب و کار آزموده ورزش های کشتی، کاراته و دفاع شخصی، یوگا، تنیس روی میز، دارت، بدمینتون و والیبال راه اندازی شده و میشود.

شروع تمرینات و کلاس های آموزش رشته های مذکور به شرح زیر است:

 

یوگا:

شروع: از هفدهم مهر ماه (ویژه بانوان)

شنبه و چهارشنبه 8 تا 9:30 صبح

مکان: سالن بدنسازی (ساختمان مرکزی)

 

کاراته و دفاع شخصی:

شروع: از بیست و یکم مهر ماه

شنبه، دوشنبه و چهارشنبه 21 تا 22:30

مکان: سالن والیبال (ساختمان مرکزی)


تنیس روی میز(پینگ پونگ) دختران:

شروع: از بیست و چهارم مهر ماه

روز های فرد از ساعت 16:30 تا 18

مکان: طبقه دوم سالن والیبال


تنیس روی میز(پینگ پونگ) بانوان:

شروع: از بیست و چهارم مهر ماه

روز های فرد از ساعت 15 تا 16:30

مکان: طبقه دوم سالن والیبال


تنیس روی میز(پینگ پونگ) آقایان:

شروع: از بیست و چهارم مهر ماه

روز های زوج از ساعت 16:30 تا 18

مکان: طبقه دوم سالن والیبال

 

بدمینتون (خانم ها و آقایان):

شروع: از بیست و چهارم مهر ماه

روز های فرد خانم ها و روز های زوج آقایان از ساعت 16:30 تا 18

 مکان: سالن والیبال

کشتی:

شروع: از 31 شهریور ماه

روز های زوج  ساعت 6 تا 8 صبح

مکان: سالن کشتی جهان پهلوان تختی (سالن جنوبی)


دارت (آقایان و بانوان):

شروع: از تاریخ بیست و چهارم مهر ماه

روز های فرد خانم ها و روز های زوج آقایان از ساعت 16:30 تا 18

مکان: طبقه دوم سالن والیبال (ساختمان مرکزی)


والیبال(آقایان):

            شروع: از تاریخ 11/7/89

روزهای فرد از ساعت 19:30 تا 21

مکان: سالن والیبال (ساختمان مرکزی)

ورزش زیبا ومفرح تیروکمان ، ورزشی که ازسوی پیامبر عظیم الشأن اسلام حضرت ختمی مرتبت بدان سفارش شده که هم خود فراگیریم وهم به فرزندانمان بیاموزیم روزچهارشنبه مورخ 4/6/88 طی مراسم ویژه ای با حضور مهندس فتاح مدیرعامل واعضای هیئت مدیره شرکت برق منطقه ای تهران ،مهندس علی بیگ مدیرعامل مؤسسه فرهنگی ورزشی برق تهران ، تقدیمی رئیس هیئت تیروکمان استان تهران وجمعی از کمانداران وتیراندازان وعلاقمندان به این رشته درزمین چمن طبیعی ورزشگاه مؤسسه افتتاح گردید.
درهمین راستا اعلام شد کلاسهای تیراندازی مؤسسه درزمین چمن طبیعی روزهای زوج برای آقایان وروزهای فرد برای بانوان ازساعت 17 الی 19 برپاخواهد شد.
مسئول ورزش تیروکمان مؤسسه علی رهنمایی است
مهندس فتاح درمراسم افتتاحیه ورزش تیروکمان درمؤسسه طی سخنان کوتاهی اظهارداشت .‏
باید با زاویه ملی به ورزش نگاه کنیم ،زیرا وجوه مثبت آن عاید همه آحاد جامعه می شود.
باید بتوانیم ورزش را به محیطی شاد برای کارکنان وخانواده های آنان تبدیل نماییم تا با رغبت به سمت وسوی ورزش روی بیاورند .مردم منطقه نیزباید ازامکانات ورزشی مؤسسه استفاده کنند واگراین کار با همکاری هیئت ها وحتی فدراسیون ها دربعضی ازرشته های ورزشی تحقق می یابد می توان بابررسی کامل وبه نحوی که صرفه وصلاح مؤسسه درآن باشد ، اقدام نمود.