tavajo

( رشته های  ورزشی ،در خصوص تکمیل اطلاعات در مورد رشته ورزشی مورد

نظر با واحد ثبت نام تماس بگیرید) شماره تماسها :

واحد ثبت نام : 33252627

شماره تماس مستقیم واحدهای ورزشی :

واحد فوتبال :33253878

مجموعه آبی :  33253848

واحد تیراندازی با اسلحه :33349012

مدرسه فوتبال  تهران -برزیلیا

از تاریخ : 92/10/3


شروع :92/10/21  اتمام کلاس :92/16/12      

 

footbal

روز وساعت برگزاری کلاسها :

1.شنبه/پنجشنبه

2.یکشنبه /پنجشنبه

3.دوشنبه /پنجشنبه 

4.سه شنبه /پنجشنبه

5.چهار شنبه /پنجشنبه

از شنبه تا چهارشنبه ساعت شروع کلاسها :     4:30الی 3         6الی 4:30
پنجشنبه : 10:30 الی 9            12 الی 10:30

در رده های سنی:نونهالان ـ  نوجوانان ـ جوانان

تشکیل تیمهای پایه برای حضوردرمسابقات باشگاههای تهران

( برگزای کلاسهای کارته در دو سبک شیتوریو و کیوکوشین )

 

شیتوریو  :  از مهمترین سبکهای کاراته است . در این سبک توجه خاصی به نیرو و سرعت ورود آن و مرکز ثقل نیرو می شود .
کلاسهای شیتوریو :  روزهای فرد       ساعت :  21/45 – 20/15


کیوکوشین : مبارزه واقعی از نزدیک است . که تاکید زیادی برروی تمرینات تنفسی و استقامتی دارد.

کلاسهای کیوکوشین : روزهای فرد     ساعت :  20 – 18/30

 

ابدرمانیویژه بانوان

هیدروتراپی:عبارت است از درمان امراض به وسیله ورزش در آب

 

 


آب درمانی :
روزهای فرد (یکشنبه ، سه شنبه )  

ساعت : 14:30 الی 13:30

تاریخ شروع کلاس :93/2/2

ایروبیک در آب :

روزهای فرد (یکشنبه ،  سه شنبه )

ساعت :12:30 الی 13:30

تاریخ شروع : 93/2/2


همه در یک مجموعه 

(مجموعه فرهنگی  ورزشی برق تهران )

تالار پذیرایی  با پارکینگ اختصاصی

تالار

رستوران و فست فود(رزرو جهت برگزاری مراسم )

رستوران و فست فود

بازی کامپیوتری xbox

سالن xbox

اجاره سالنهای ورزشی وزمین چمن مصنوعی

سالن چند منظوره زمین چمن مصنوعی مسقف

و آموزش رشته های ورزشی مختلف

سالن ا یروبیک و بدن سازی تیرو کمان

 استخرسونا

و…….. 
شماره تماس جهت کسب اطلاعات بیشتر رشته های ورزشی و اجاره سالنهای ورزشی و تالار:33252627

شماره تماس رستوران و فست فود:33303536 


شروع ثبت نام کلاسها از تاریخ :92/10/25

شروع کلاسها از :92/11/13

استخر

برنامه کلاسها به شرح ذیل میباشد :

12:15 ـ11 …….       مبتدی 1                  مبتدی 2           پیشرفته

14:45 ـ13              آبدرمانی                 خصوصی  یانیمه خصوصی


16:15 ـ15………     مبتدی 1               مبتدی 2             پیشرفته

18:15 ـ17     مبتدی 1                  مبتدی 2                 پیشرفته


مدارک لازم جهت ثبت نام :   1قطعه عکس     کپی کارت ملی

 

پیلاتس(کنترولوژی) :عبارت است از ایجاد هماهنگی کامل بین جسم وروح 

 

پیلاتس ورزشی است که تمام تمرکزخود رابرروی پیشرفت بدن وبراساس توازن معطوف میکند واین توازن از طریق استحکام ماهیچه ها ،انعطاف پذیری و آگاهی لازم به منظور پشتیبانی از حر کات موثرو دلپذیر انجام میشود.

فواید تمرینات پیلاتس :

1)بالابردن توان ذهنی در جهت پاکسازی افکار منفی

2)راه حل مناسب برای درمان درد های مزمن پشت وکمر

(مناسب برای سالخوردگانی که میخواهند دوباره مستقل شوند )

3)بر طرف شدن نقایص ایستادن

(مناسب برای ورزشکاران وافرادی که به علت داشتن حرکات یک جانبه صدمه دیده اند)

4)تمرینات این ورزش با تغذیه مناسب مانع از پوکی استخوان خواهدشد.

 

برنامه کلاس پیلاتس باشگاه به شرح ذیل میباشد :

روزهای(شنبه و دوشنبه  )ساعت:9:30الی 10:30

 

شماره واحد ثبت نام :33252627

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

مدرسه فوتبال  تهران -برزیلیا 

ثبت نام ترم پاییزه

footbal


مدت زمان ترم 2ماهه (شروع 7/27پایان 9/27)


روز وساعت برگزاری کلاسها :

1.شنبه/پنجشنبه

2.یکشنبه /پنجشنبه

3.دوشنبه /پنجشنبه

4.سه شنبه /پنجشنبه

5.چهار شنبه /پنجشنبه

از شنبه تا چهارشنبه ساعت شروع کلاسها :     4:30الی 3         6الی 4:30

پنجشنبه : 10:30 الی 9            12 الی 10:30

در رده های سنی:نونهالان ـ  نوجوانان ـ جوانان

تشکیل تیمهای پایه برای حضوردرمسابقات باشگاههای تهران



(تمامی رشته های ورزشی باشگاه برق در چهار فصل سال دایر میباشد )

 آرم برق

جهت اطلاع از  جزئیات برگزاری هر رشته  به بخشهای دیگر سایت رجوع کرده ویا با شماره 33252627 تماس بگیرید.

مدارک مورد نیاز جهت ثبت نام :    1قطعه عکس         کپی کارت ملی

شروع ثبت نام ترم آذر ماه  92/8/25
 مجموعه آبی


شروع کلاسها :92/9/3


برنامه کلاسها :

12:30 ـ11         مبتدی 1                 مبتدی 2

15ـ13:30        خصوصی ونیمه خصوصی 

16:15 ـ15       آموزش پروانه        خصوصی و نیمه خصوصی 

18:15 ـ17       مبتدی 1            مبتدی 2            پیشرفته (آموزش قورباغه و تکمیلی سه شنا )

تصویر استخر

مدارک مورد نیاز :  1قطعه عکس   کپی کارت ملی



کاراته(سبک وادوریو )  ـ   تکواندو


نام رشته :                                         روز :                                           ساعت :


تکواندو                                                  فرد                                          17:45 الی 16:15


کاراته  (وادو ریو)                             یکشنبه  و سه شنبه                       5:45 الی3:45