( رشته های ورزشی ،در خصوص تکمیل اطلاعات در مورد رشته ورزشی مورد
نظر با واحد ثبت نام تماس بگیرید) شماره تماسها :
واحد ثبت نام : 33252627
شماره تماس مستقیم واحدهای ورزشی :
واحد فوتبال :33253878
مجموعه آبی : 33253848
واحد تیراندازی با اسلحه :33349012
ویژه بانوان
هیدروتراپی:عبارت است از درمان امراض به وسیله ورزش در آب
آب درمانی :
روزهای فرد (یکشنبه ، سه شنبه )
ساعت : 14:30 الی 13:30
تاریخ شروع کلاس :93/2/2
ایروبیک در آب :
روزهای فرد (یکشنبه ، سه شنبه )
ساعت :12:30 الی 13:30
تاریخ شروع : 93/2/2
مدرسه فوتبال تهران -برزیلیا
از تاریخ : 92/10/3
شروع :92/10/21 اتمام کلاس :92/16/12
روز وساعت برگزاری کلاسها :
1.شنبه/پنجشنبه
2.یکشنبه /پنجشنبه
3.دوشنبه /پنجشنبه
4.سه شنبه /پنجشنبه
5.چهار شنبه /پنجشنبه
از شنبه تا چهارشنبه ساعت شروع کلاسها : 4:30الی 3 6الی 4:30
پنجشنبه : 10:30 الی 9 12 الی 10:30
در رده های سنی:نونهالان ـ نوجوانان ـ جوانان
تشکیل تیمهای پایه برای حضوردرمسابقات باشگاههای تهران
( برگزای کلاسهای کارته در دو سبک شیتوریو و کیوکوشین )
شیتوریو : از مهمترین سبکهای کاراته است . در این سبک توجه خاصی به نیرو و سرعت ورود آن و مرکز ثقل نیرو می شود .
کلاسهای شیتوریو : روزهای فرد ساعت : 21/45 – 20/15
کیوکوشین : مبارزه واقعی از نزدیک است . که تاکید زیادی برروی تمرینات تنفسی و استقامتی دارد.
کلاسهای کیوکوشین : روزهای فرد ساعت : 20 – 18/30
همه در یک مجموعه
(مجموعه فرهنگی ورزشی برق تهران )
تالار پذیرایی با پارکینگ اختصاصی
رستوران و فست فود(رزرو جهت برگزاری مراسم )
بازی کامپیوتری xbox
اجاره سالنهای ورزشی وزمین چمن مصنوعی
و آموزش رشته های ورزشی مختلف
و……..
شماره تماس جهت کسب اطلاعات بیشتر رشته های ورزشی و اجاره سالنهای ورزشی و تالار:33252627
شماره تماس رستوران و فست فود:33303536
شروع ثبت نام کلاسها از تاریخ :92/10/25
شروع کلاسها از :92/11/13
برنامه کلاسها به شرح ذیل میباشد :
12:15 ـ11 ……. مبتدی 1 مبتدی 2 پیشرفته
14:45 ـ13 آبدرمانی خصوصی یانیمه خصوصی
16:15 ـ15……… مبتدی 1 مبتدی 2 پیشرفته
18:15 ـ17 مبتدی 1 مبتدی 2 پیشرفته
مدارک لازم جهت ثبت نام : 1قطعه عکس کپی کارت ملی
پیلاتس(کنترولوژی) :عبارت است از ایجاد هماهنگی کامل بین جسم وروح
پیلاتس ورزشی است که تمام تمرکزخود رابرروی پیشرفت بدن وبراساس توازن معطوف میکند واین توازن از طریق استحکام ماهیچه ها ،انعطاف پذیری و آگاهی لازم به منظور پشتیبانی از حر کات موثرو دلپذیر انجام میشود.
فواید تمرینات پیلاتس :
1)بالابردن توان ذهنی در جهت پاکسازی افکار منفی
2)راه حل مناسب برای درمان درد های مزمن پشت وکمر
(مناسب برای سالخوردگانی که میخواهند دوباره مستقل شوند )
3)بر طرف شدن نقایص ایستادن
(مناسب برای ورزشکاران وافرادی که به علت داشتن حرکات یک جانبه صدمه دیده اند)
4)تمرینات این ورزش با تغذیه مناسب مانع از پوکی استخوان خواهدشد.
برنامه کلاس پیلاتس باشگاه به شرح ذیل میباشد :
روزهای(شنبه و دوشنبه )ساعت:9:30الی 10:30
شماره واحد ثبت نام :33252627
شروع کلاسها از 92/6/4 (پنج شنبه)
پایان کلاسها 92/6/30
مدارک مورد نیاز: 1قطعه عکس و کپی کارت ملی
(تمامی رشته های ورزشی باشگاه برق در چهار فصل سال دایر میباشد )
جهت اطلاع از جزئیات برگزاری هر رشته به بخشهای دیگر سایت رجوع کرده ویا با شماره 33252627 تماس بگیرید.
مدارک مورد نیاز جهت ثبت نام : 1قطعه عکس کپی کارت ملی
شروع ثبت نام آموزش شنا آقایان
جهت ترم آذر
تاریخ شروع ثبت نام :92/9/9
شروع کلاسها از 92/9/11
مدارک لازم جهت ثبت نام : 1) 1قطعه عکس 2)کپی کارت ملی
(دختران ـ پسران )
کلاسهای دختران :
روزهای زوج / ساعت :16:45 الی 15:30 برگزار میگردد .
کلاسهای پسران :
روزهای فرد /ساعت :14:30 الی 13:30 و 15:30 الی 14:30 دایر میباشد
مدرسه فوتبال تهران -برزیلیا
ثبت نام ترم پاییزه
مدت زمان ترم 2ماهه (شروع 7/27پایان 9/27)
روز وساعت برگزاری کلاسها :
1.شنبه/پنجشنبه
2.یکشنبه /پنجشنبه
3.دوشنبه /پنجشنبه
4.سه شنبه /پنجشنبه
5.چهار شنبه /پنجشنبه
از شنبه تا چهارشنبه ساعت شروع کلاسها : 4:30الی 3 6الی 4:30
پنجشنبه : 10:30 الی 9 12 الی 10:30
در رده های سنی:نونهالان ـ نوجوانان ـ جوانان
تشکیل تیمهای پایه برای حضوردرمسابقات باشگاههای تهران
شروع دوره های جدید آموزشی شنا
1.مبتدی 1و2 سانس 12/30 تا 13/45 شروع 21/5/92
2.تیم شنا 1 سانس 14 تا 15/15 شروع 21/5/92
آموزش حرفه ای در تمامی مقاطع
شروع ثبت نام ترم پاییزه شنا بانوان25شهریورماه.
برنامه ثبت نام درتاریخ23شهریورماه اعلام می گردد.
شروع کلاس92/7/4اتمام 92/7/30می باشد.
شروع ثبت نام ترم آذر ماه 92/8/25
شروع کلاسها :92/9/3
برنامه کلاسها :
12:30 ـ11 مبتدی 1 مبتدی 2
15ـ13:30 خصوصی ونیمه خصوصی
16:15 ـ15 آموزش پروانه خصوصی و نیمه خصوصی
18:15 ـ17 مبتدی 1 مبتدی 2 پیشرفته (آموزش قورباغه و تکمیلی سه شنا )
مدارک مورد نیاز : 1قطعه عکس کپی کارت ملی
پیش ثبت نام اموزش شنا اقایان جهت ترم مهرماه شروع شد.
متقاضیان محترم جهت هماهنگی با واحد ثبت نام تماس بگیرند.
شماره تماس:33252627
کاراته(سبک وادوریو ) ـ تکواندو
نام رشته : روز : ساعت :
تکواندو فرد 17:45 الی 16:15
کاراته (وادو ریو) یکشنبه و سه شنبه 5:45 الی3:45
شروع دوره جدید آموزش شنا از بیست و نهم اردیبهشت ماه
کلاسها در روزهای فرد برگزار میشود
برنامه زمانبدی به شرح زیر است:
