( برگزای کلاسهای کارته در دو سبک شیتوریو و کیوکوشین )

 

شیتوریو  :  از مهمترین سبکهای کاراته است . در این سبک توجه خاصی به نیرو و سرعت ورود آن و مرکز ثقل نیرو می شود .
کلاسهای شیتوریو :  روزهای فرد       ساعت :  21/45 – 20/15


کیوکوشین : مبارزه واقعی از نزدیک است . که تاکید زیادی برروی تمرینات تنفسی و استقامتی دارد.

کلاسهای کیوکوشین : روزهای فرد     ساعت :  20 – 18/30

 

ورزش در موسسه فرهنگی ورزشی تهران یا همان باشگاه برق که قدمتی چهل ساله دارد پرشتاب و البته منطقی و از سر درایت به سمت و سوی تحولی اساسی گام برمی دارد.

سیر این تغییرات و تحولات به گونه ای است که در تاریخ باشگاه برق که کسوتی چهل و چند ساله دارد نظیر و مانند نداشته است! در مهر ماه با تلاش های مسئولان ذیربط در اداره بهره برداری از سالن ها و مکان های ورزشی ساختمان مرکزی و جهان پهلوان تختی و با حضور مربیان مجرب و کار آزموده ورزش های کشتی، کاراته و دفاع شخصی، یوگا، تنیس روی میز، دارت، بدمینتون و والیبال راه اندازی شده و میشود.

شروع تمرینات و کلاس های آموزش رشته های مذکور به شرح زیر است:

 

یوگا:

شروع: از هفدهم مهر ماه (ویژه بانوان)

شنبه و چهارشنبه 8 تا 9:30 صبح

مکان: سالن بدنسازی (ساختمان مرکزی)

 

کاراته و دفاع شخصی:

شروع: از بیست و یکم مهر ماه

شنبه، دوشنبه و چهارشنبه 21 تا 22:30

مکان: سالن والیبال (ساختمان مرکزی)


تنیس روی میز(پینگ پونگ) دختران:

شروع: از بیست و چهارم مهر ماه

روز های فرد از ساعت 16:30 تا 18

مکان: طبقه دوم سالن والیبال


تنیس روی میز(پینگ پونگ) بانوان:

شروع: از بیست و چهارم مهر ماه

روز های فرد از ساعت 15 تا 16:30

مکان: طبقه دوم سالن والیبال


تنیس روی میز(پینگ پونگ) آقایان:

شروع: از بیست و چهارم مهر ماه

روز های زوج از ساعت 16:30 تا 18

مکان: طبقه دوم سالن والیبال

 

بدمینتون (خانم ها و آقایان):

شروع: از بیست و چهارم مهر ماه

روز های فرد خانم ها و روز های زوج آقایان از ساعت 16:30 تا 18

 مکان: سالن والیبال

کشتی:

شروع: از 31 شهریور ماه

روز های زوج  ساعت 6 تا 8 صبح

مکان: سالن کشتی جهان پهلوان تختی (سالن جنوبی)


دارت (آقایان و بانوان):

شروع: از تاریخ بیست و چهارم مهر ماه

روز های فرد خانم ها و روز های زوج آقایان از ساعت 16:30 تا 18

مکان: طبقه دوم سالن والیبال (ساختمان مرکزی)


والیبال(آقایان):

            شروع: از تاریخ 11/7/89

روزهای فرد از ساعت 19:30 تا 21

مکان: سالن والیبال (ساختمان مرکزی)